Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 61.87g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Смузи абрикос банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Dinner: Запеченный Картофель, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Омлет с грибами и цветной капустой. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Ameri Конфеты Трюфели Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|