Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 67.24g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Черешня, Черешня. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Vici Креветки Очищенные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fit Parad Семена Чиа, Global Village Зелёный Горошек, Соевый Соус (Сею), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное, Семушка Тыквенные Семечки. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Большая Кружка Сметана 15%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Яйцо Куриное, Fit Parad Семена Льна, Mayumi Васаби, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|