Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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76.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 62.59g | Prot: 77.80g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Nestlé Coffee Mate. Lunch: Castelo Molho para Salada Rose, Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula, Abóbora Cabotia, Alface, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Diamante Negro (20g), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Snacks/Other: Natures Heart Bebida de Amêndoas S/ Adição de Açúcares, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Nestlé Coffee Mate, Lambertz Pão de Mel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Lulis_2014's Weight History
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