Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 130.15g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Много Лосося Креветки Васаби, Ашан Помидор, Лента Форель Гриль, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. Snacks/Other: Джон Джоли Сациви, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|