Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 95.11g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Ашан Пирожок с Творогом, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Сладости Дона Конфеты Суфле "Творожное" Глазированное, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|