Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 70.39g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|