Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 95.39g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Ореховая Роща, Хлеб Черный, Окское Яйцо. Lunch: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegaalex's Weight History
|