Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 63.19g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Lunch: Оладьи из Кабачков, Кабачки с Укропом в Яйце, Оладьи из Кабачков. Dinner: Мама Лама Творог с Манго, Каравай Хлеб Столовый, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Перекресток Персик, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|