Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 105.23g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Изюм (без Косточек), Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Сильпо Хлеб Скандинавский. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Резерв Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|