Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 43.24g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sok Jabłkowy, Natka Pietruszki, Gotowane Żółtko, Jajko Gotowane, Masło, Lidl Hummus Paprykowy, Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Sałata, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kluski Śląskie. Dinner: Musztarda, Ketchup, Ogórek Kwaszony, Ryż Biały, Polsoja Parówki Sojowe Klasyczne. Snacks/Other: Koktajl Truskawkowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilleczka's Weight History
|