|
Diyetimin 23. Gününde -5 kg gördüm dostlarım :) bu 23 günde 2 kez cheatday yapıp tatlı, pizza, börek, pide, patates vs ile kendimi ödüllendirdim :) İyi gittiğimi düşünüyorum 🤔
|
73.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|