Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 32.35g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|