Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 126.56g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Vega Milk Rice & Almond, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Творог 5%, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. Lunch: Vegetus Сейтан Сервелатный, 10 Хлебзавод Батон Европейский, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Dinner: Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Other: Чай, Halloren Royal Mints, Roshen Конфеты Желейные, Lazzaroni Печенье Зерновое, Сметана 15%, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника, Vegetus Сейтан Сардельки, Vegetus Сейтан Сардельки, Сметана 15%, Гречка Отварная, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|