Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 88.98g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кекс микра клетчаткапротеин какао Begtina, Булочки пышки сырные от АлёныБудай, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|