Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4783 kcal
|
Fat: 159.39g | Prot: 267.00g | Carbs: 569.92g.
Breakfast: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Орехи Кешью, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яичница. Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Милка Молочный Шоколад, Bezmuki Рафаэлло, Яичный Белок, Индейка Тушеная, Barilla Макароны. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Oreo Печенье, CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|