Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 27.72g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Овсяноблин с Бананом. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Dinner: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Мороженое Гуава. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Безе Ореховое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|