Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 49.99g | Carbs: 255.22g.
Breakfast: Storck Toffifee, Брокколи, Зеленый Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яйцо. Lunch: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Галина Бланка Куриный Крем Суп. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Победа Шоколад Молочный, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Epica Йогурт Красный Апельсин . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|