Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 95.16g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|