Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 27.06g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Бургер Кинг Сахар, Schonfeld Сыр Камамбер, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, SPAR Хлеб Бородино. Lunch: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Бургер Кинг Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Огурцы, Ideal Масло Оливковое, Едим Дома Паста Болоньезе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|