Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 55.06g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб с Отрубями, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|