Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 122.05g | Prot: 61.52g | Carbs: 15.93g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Грецкий Орех, Звени Гора Сыр Добродар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шампиньоны, Редис, Nature's Way Масло Мст, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Nature's Way Масло Мст, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Яичный Белок, Надя П. Шоколад 95%, Помидоры, Шампиньоны, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Надя П. Сулугуни Md. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|