Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 73.15g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Nescafe Classic Cappuccino , Ермолино Блинчики с Мясом , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сырники Домашние. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Тушеные Овощи. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня. Snacks/Other: Ростбиф Сэндвич с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|