Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 56.54g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Красные Вишни, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фисташек's Weight History
|