Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 76.60g | Prot: 122.30g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Campo Largo Kombucha , Seara Presunto Cozido, Vovó Onizia Requeijão Sólido. Lunch: Alface, Aurora Lombo Cozido Defumado. Dinner: Perdigão Steak de Frango, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Skaf Pururuca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tal e Qual Adoçante, Danone YoPRO Coco Cremoso, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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karinemirandola's Weight History
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