mil2018's Journal, 15 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
105 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1852 kcal Fat: 71.34g | Prot: 43.20g | Carbs: 267.59g.   Breakfast: Sabu Maní Tostado sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Zero Lacto,  Kiwi,  Manzanas Fuji,  Naranjas,  Plátano,  Té (Infusión). Lunch:  Té (Infusión),  Empanada de Pino. Dinner:  Mermeladas y Conservas,  Marraqueta,  Té (Infusión). more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Hola buen dia, lei en otra publicación que en una semana has logrado bajar 3 kilos y que lo haces sin ansias, lo debes al deporte?  
15 Jun 20 by member: Jessilu16

     
 

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