Осман102's Journal, 15 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1381 kcal Fat: 80.80g | Prot: 77.13g | Carbs: 84.29g.   Breakfast: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яйцо Варёное ,  Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch:  Лук,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира),  Макароны Отварные. more...
1827 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Осман102's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.