Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 45.89g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Грилль Рулет Ландграф Копчено-Вар.. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Dinner: Мёд, Братья Грилль Рулет Ландграф Копчено-Вар., Сахар, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый. Snacks/Other: Вода из под Крана, Евроопт Банан, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|