Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 81.22g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Сырники Домашние. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Kinder Chocolate, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Щи. Dinner: Томатная Паста, Сыр Российский, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Barilla Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|