Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 88.72g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Компот без Сахара, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Индейка Тушеная, Компот без Сахара, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной. Snacks/Other: Компот без Сахара, Misura Печенье 4 Злака без Сахара, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|