Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 41.52g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная, Вода с Лимоном. Lunch: Банан, Мандарины, Апельсин. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Uni Dan Горчица Баварская, Красные Помидоры, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Очаковский Квас, Nestle Мороженое Страчателла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ielenatyumen100's Weight History
|