Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 97.86g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Груша Конференция, Prisma Апельсин , Эльфа Льняная Каша, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Токио Сити Салат Дачный со Сметаной, Увелка Перловка Отварная, Сэн Сой Соевая Спаржа. Dinner: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Сэн Сой Соевая Спаржа. Snacks/Other: Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Natur Foods Семечки Очищенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|