Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 101.29g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Абрикосы, Дольче Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Миндаль Миндаль, Банан, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Арт-Торт Торт Сметанный, Клементины, Нектарины. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|