Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 90.62g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Dinner: Чудо Десерт Три Шоколада, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|