Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 117.82g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Виноград. Dinner: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HazMat14's Weight History
|