Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 97.72g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Запеканка из Кабачка с Овсянкой и Легким Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Кабачка с Овсянкой и Легким Сыром, Невский Кондитер Темная Ночь, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ленивые Вареники 5% с Шоколадом. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Националь Булгур Отварной. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga22082017's Weight History
|