Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 50.34g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Манник, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Банан, Данон Йогурт, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский, Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|