Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 51.38g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Lunch: Помидоры, Запеканка из Кабачков, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Дольче Запеканка с Вишней, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Nesquik Шоколадные Шарики, Тыквенный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskhrolenko's Weight History
|