MelVaYarriver's Journal, 15 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
97 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1691 kcal Fat: 95.92g | Prot: 111.40g | Carbs: 95.12g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Café. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Fromage Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Wasa Fibres, Magret de Canard. Dinner: Gervais Le Petit Frais, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Bonduelle Maïs, U Filets de Maquereaux Sauce Olive et Citron, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Snacks/Other: Banane, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Amandes. more...
2858 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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