Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 75.11g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Соль, Fish House Кета Слабосоленая , Красная Цена Творог 0%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Гауда. Dinner: Банан, Персики. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu_crossfit's Weight History
|