Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 65.24g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон Деревенский, Mirel Торт Три Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Фриттата с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|