Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 139.87g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|