Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 77.21g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники. Lunch: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Palermo Сыр Твердый, Велком Карбонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Сырник. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|