Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 27.41g | Carbs: 30.51g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрушка, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|