Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 79.60g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Магнит Банан, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Помидоры, Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Corona Extra Пиво, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Sanpellegrino Aranciata. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|