Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 28.21g | Carbs: 230.01g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Алыча, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай Несладкий, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Мёд, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|