Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 59.01g | Carbs: 285.15g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Банан, Пончики Покрытые Шоколадом, Dove Молочный Шоколад, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью, Черешня, Пончики (Обычные), Банан, Яблоко, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Чиабатта, Мистраль Бурый Рис Отварной, Fish House Хек Филе Медальон, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Капуста, Кабачок, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|