Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 64.03g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный. Lunch: Огурец, Чеснок, Бухта Изобилия Рыбное Филе Морская Семейка, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Other: Айс Кро Пломбир Пряник со Сгущенным Молоком, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|