Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 76.49g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Pinot Gris (Grigio) Wine , Утолина Утиная Грудка, Alti Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: SPAR Хлеб Бородино, Alti Сыр Камамбер, Мерси Горький Шоколад. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|