|
накануне устала от домашней работы в усмерть....вчера отдыхала..валялась и не переживала по этому поводу. тело сказало мне СПАСИБО!
|
108.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 102.01g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|