Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 34.22g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Активия Йогурт Super Food. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|